いびきを治療する

周りのいびきがうるさくて眠れなかったという経験はありませんか?
いびきはいびきをかいている本人よりも、聞かされるほうが迷惑なものです。
いきびをかいているほうにも自覚があったりする場合もありますが。

スポンサードリンク

いびき防止のために枕の高さをかえてみたり、枕の材質をかえてみたり、いびき防止薬をつかってみたりしますが、結局のところ、あまり効果が上がりません。いったいどうすればいびきを解消できるのでしょうか?

結局のところ、いびきの専門医にかかるか、耳鼻咽喉科にかかるのがよりベターな対策でしょう。
いびきはそれだけ体に悪いのです。
いびきに関する情報は本やインターネット上に沢山あります。きっと、その恐ろしさに震え上がることでしょう。

疲れが原因でたまにいびきをかくときはありますが、毎日いびきをかくのは異常なことなのです。
そこには何かしらの理由があって、その理由を見つけるのが、いびき解消の近道です。
いびきは『治る病気』なのですから。
すぐにいびきをかかなくなる事は無いとは思いますが、医師の指示に従っていびき治療を根気よく続ければ、いつの日にか、きっと回りに迷惑をかけなくて済む日が来ることでしょう。
根気よく治療して完治を目指して頑張りましょう。

私のいびきも家族に疎まれています。
かなりのボリュームで響き渡るそうです。
家族は私と寝るのを嫌がります。
それどころか眠そうな目になると寝室に行くように強要されます。
ですから、『治る病気』であることは一筋の光に思えてくるのです。

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事

子供のいびき 睡眠時無呼吸症
あなたのお子さんは、大きないびきをかいていませんか? 毎日のように大いびきをかき......
睡眠時無呼吸症
私達が健康を保つには、十分な睡眠と栄養のバランスの取れた食事が必要不可欠です。 ......
マウスピース使用方法
睡眠時間はたっぷりとっているのに、朝の目覚めが悪いとか、昼間に猛烈な睡魔に襲われ......
センサー付き枕と枕の高さ
旅先で枕が替わると眠れないという話はよく聞きます。 様々な方法で枕の高さを調節し......
いびきと枕の選び方
私達は睡眠の大切さを軽視しがちです。 考えてみれば人生の1/3は寝具の上で過ごし......
睡眠時無呼吸症と検査
いびきに悩む人からすれば、いびき防止に関する苦労は深刻なものです。 乗り物に乗っ......
睡眠時無呼吸症の検査方法と治療
睡眠時無呼吸症の検査方法をご存知でしょうか? 検査には、ポリグラフィーという機械......
CPAPと睡眠時無呼吸症
CPAP(シ-パップ)は、睡眠時無呼吸症の防止に用いられる医療機器です。 CPA......
子どものいびき
いびきをかくのはなにも大人に限ったことではありません。 なかには子供でもいびきを......
いびきとおねしょ
おねしょをよくする子供はいびきをかく子が多いそうです。 いびきは尿の出を抑えるホ......
いびき防止家庭療法と効果
「風邪は万病のもと」といいますが、実はいびきも「風邪は万病のもと」。なのです。 ......
イビカナイトと効果
仰向けになるといびきをかいてしまうことはよく知られています。 なので、いびき防止......
ノゾヴェントと効果
鼻呼吸が何らかの障害で阻害されている方の多くはいびきをかくことで知られています。......
CoQ10イビキノン
今、話題のメタボリック症候群をご存知でしょうか? 高脂血症、高血糖、高血圧のうち......
子供の咽頭の病気
いびきをかく原因として多いのが、鼻腔・口腔から喉頭・食道の入り口までの咽頭にあた......
鼻の病気と鼻呼吸
就寝時の鼻呼吸はいびきを防止するために有効な呼吸法です。 鼻の仕組みはどうなって......
いびきとダイエット
肥満傾向にある多くの人が、いびきをかいているというのは様々なデータでも立証されて......
いびき防止にスノアゴン
鼻詰まりのとき、どうしても口呼吸しなければいけません。 決して鼻詰まりのときでな......
有効なレーザー治療
いびき専門医の診察を受けたことがありますか? もし、いびきで悩んでいるならば当然......
いびきの在宅検査サービス
睡眠時無呼吸症の検査を受けたことがありますか? 検査は専門病院で受けることができ......
いびきと日中の睡魔
いびきと睡眠時無呼吸症は切っても切り離せないものです。 日中でも眠くなると、その......
全国各地のいびき外来
『いびき外来』というのをご存知でしょうか? 今や『いびき外来』は全国各所にありま......
成人病とといびきの関係
CPAP療法というのをご存知でしょうか? CPAP療法は睡眠時無呼吸症の治療に使......
いびき防止グッズいびきトップスプレー
いびき防止グッズをわずらわしく思ったことはありませんか? いびき防止グッズをいろ......
ネルネルの使い方と効果
ネルネルという製品をご存知ですか? ネルネルを使えば、簡単に口を閉じさせることが......
鼻詰まりと鼻孔拡張テープ
鼻呼吸できないとイライラしませんか? 何をやるにしても集中力に欠けます。 鼻が......
うつぶせ寝のいびき防止効果
いびき防止効果が高い寝かたをご存知ですか? うつぶせ寝がとても効果が高いそうです......

▲このページのトップへ