ネルネルの使い方と効果
ネルネルという製品をご存知ですか？
ネルネルを使えば、簡単に口を閉じさせることができます。
これまで、横向きに寝たり、うつぶせに寝たり、枕をかえてみたり、あごを固定させたり、マウスピースを口に入れたりするいびき防止方法がありました。
しかし、それでも口が開いてしまっては何のいびき防止にもなりませんでした。
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ネルネルは、医療用の不織布でできたテープです。
皮膚にはってもあとがベタつくことがなく、簡単に剥がすことができます。
使い方は簡単で、下顎が下がらないように下の歯を上の歯よりも出した状態で口を閉じて唇の中央にテープを貼るだけです。
これは、下顎が下がらないようにするのが目的です。
唇の両端がふさがれることのないように注意してください。
たったこれだけで、寝ている間、口が自然に開くことを防ぐことができます。
つまりのところ、いびき防止をしてくれるのです。
しかし、鼻の空気の通りが悪い人が使うと、かえって息苦しくなってしまいます。
そのような場合、鼻の病気を治すか、鼻の通りをよくするためのノーズクリップや鼻孔拡張テープなどを合わせて使うのも良いでしょう。
安全な基準で作られたテープを用いるようにしましょう。
けっして、ガムテープやセロハンテープ、ビニールテープなどは使用しないでください。
それぞれのテープにはそれに見合った用途があります。
いびき防止のために、肌を傷つけては意味がありません。
どうぞご注意くださいませ。
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