いびきと日中の睡魔

いびきと睡眠時無呼吸症は切っても切り離せないものです。
日中でも眠くなると、その疑いあり等といわれると昼寝もおちおちしていられないような気になってしまいます。

スポンサードリンク

しかし、昼寝は健康上、有効というデータもあるくらいですから、全く問題ありません。
昼寝休憩を設けている企業もあるくらいです。
ご安心を。

しかしながら、一日中、ずっと眠いというのならば、話は違ってきます。
いびきをかいている間は浅い眠りを何度も続けることになります。

結果、身体もだるくて、スッキリしない日が続きます。
そのせいで毎日、睡魔と闘うハメになっているのかもしれません。
睡魔と闘っている間は、仕事にも身が入らないし、運転中の交通事故などの心配もありますね。

睡眠時無呼吸症を心配したり、いびきの防止方法で専門医を尋ねる患者さんが多いようです。
本人にいびきの自覚がある場合は、睡眠時無呼吸症の検査が行われます。
しかし、いびきの悩みに加えて日中たえず睡魔に襲われる場合は、睡眠時反復検査という検査が行われます。
これにより、過眠症と判断されれば眠気を抑える薬などが投薬されます。

このように様々なタイプの睡眠障害があります。
専門医はそれにあった検査方法やいびき防止法をとります。

ダイエットをしてみたり、鼻孔拡張テープをつかってみたり、うつぶせ寝を試してみたりしてもいびきから開放されない場合は専門医の診察を受けるようにしましょう。
多くの専門医が予約制をとっているので、電話又は、ホームページなどであらかじめ調べてから行く事をお勧めします。

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事

子供のいびき 睡眠時無呼吸症
あなたのお子さんは、大きないびきをかいていませんか? 毎日のように大いびきをかき......
睡眠時無呼吸症
私達が健康を保つには、十分な睡眠と栄養のバランスの取れた食事が必要不可欠です。 ......
マウスピース使用方法
睡眠時間はたっぷりとっているのに、朝の目覚めが悪いとか、昼間に猛烈な睡魔に襲われ......
センサー付き枕と枕の高さ
旅先で枕が替わると眠れないという話はよく聞きます。 様々な方法で枕の高さを調節し......
いびきと枕の選び方
私達は睡眠の大切さを軽視しがちです。 考えてみれば人生の1/3は寝具の上で過ごし......
睡眠時無呼吸症と検査
いびきに悩む人からすれば、いびき防止に関する苦労は深刻なものです。 乗り物に乗っ......
睡眠時無呼吸症の検査方法と治療
睡眠時無呼吸症の検査方法をご存知でしょうか? 検査には、ポリグラフィーという機械......
CPAPと睡眠時無呼吸症
CPAP(シ-パップ)は、睡眠時無呼吸症の防止に用いられる医療機器です。 CPA......
子どものいびき
いびきをかくのはなにも大人に限ったことではありません。 なかには子供でもいびきを......
いびきとおねしょ
おねしょをよくする子供はいびきをかく子が多いそうです。 いびきは尿の出を抑えるホ......
いびき防止家庭療法と効果
「風邪は万病のもと」といいますが、実はいびきも「風邪は万病のもと」。なのです。 ......
イビカナイトと効果
仰向けになるといびきをかいてしまうことはよく知られています。 なので、いびき防止......
ノゾヴェントと効果
鼻呼吸が何らかの障害で阻害されている方の多くはいびきをかくことで知られています。......
CoQ10イビキノン
今、話題のメタボリック症候群をご存知でしょうか? 高脂血症、高血糖、高血圧のうち......
子供の咽頭の病気
いびきをかく原因として多いのが、鼻腔・口腔から喉頭・食道の入り口までの咽頭にあた......
鼻の病気と鼻呼吸
就寝時の鼻呼吸はいびきを防止するために有効な呼吸法です。 鼻の仕組みはどうなって......
いびきとダイエット
肥満傾向にある多くの人が、いびきをかいているというのは様々なデータでも立証されて......
いびき防止にスノアゴン
鼻詰まりのとき、どうしても口呼吸しなければいけません。 決して鼻詰まりのときでな......
有効なレーザー治療
いびき専門医の診察を受けたことがありますか? もし、いびきで悩んでいるならば当然......
いびきの在宅検査サービス
睡眠時無呼吸症の検査を受けたことがありますか? 検査は専門病院で受けることができ......
全国各地のいびき外来
『いびき外来』というのをご存知でしょうか? 今や『いびき外来』は全国各所にありま......
成人病とといびきの関係
CPAP療法というのをご存知でしょうか? CPAP療法は睡眠時無呼吸症の治療に使......
いびき防止グッズいびきトップスプレー
いびき防止グッズをわずらわしく思ったことはありませんか? いびき防止グッズをいろ......
ネルネルの使い方と効果
ネルネルという製品をご存知ですか? ネルネルを使えば、簡単に口を閉じさせることが......

▲このページのトップへ